小室道幸Blog

　今日は軽く約２５キロのロード練習で終了。最高によい天気の中で練習出来ました。

　民宿の女将さんが合宿の仕上げにサービスしてくれたロールケーキ♪さほど甘すぎず、スポンジがフワフワで最高に美味しかったです。中には栗が入っていて季節を感じさせてくれるロールケーキでした。ありがとうございました。

　民宿を出発して約４０キロ地点からの眺めです。今回の合宿は磐梯山の麓の民宿で参加選手１０人。

　今回は良い感じに踏めているんだけど、どうもスピードが乗り切れてないように感じます。少しウエイトを落とさないとやばいみたいだ(笑)。

朝食前に散歩。

土津神社(はにつじんじゃ)に行って来ました。

民宿から歩いて５分。

猪苗代で合宿の真っ最中です。

朝晩はかなり冷え込む時期で、油断したら風邪引きそうですね！

明日は猪苗代湖１周60kmの予定。
早めに寝て頑張ります(^_^)v

自宅練習だな…こりゃ！

被害が少なければいいのだが、、。

おやすみなさい。