小室道幸Blog

　そう言えば、ここのブログで練習の内容を詳しく書いていませんでしたね。

　実は１０年以上前に、突然階段を上れなくなってしまいました。詳しく言うと長くなるので、簡単に言うと前十字靱帯の弛み（たるみ）でした。
MRIってすごいですね！内視鏡で見たように写るんですもん！
何度かの落車か何かで靱帯が…なのでしょうね、、。

　泣き言になるかもしれませんが、痛み出す前に練習を切り上げるそんな練習の毎日です。
痛み出すと逆に練習できなくなるので、常に様子を見ながらの練習です。
本番の競走では滅多に痛み出しませんが、長時間の負荷には耐えられないみたいです。

　なので、普段の練習は…ゆっくり温め、、、短時間集中ですね！
　　

　だって！痛いのはイヤだもん！(;´д｀)ﾄﾎﾎ

　高速道路で小田原へ向かっています。天候が気になるけど、今のところ栃木県は曇りです。

　台風の影響で今後の天候が危ぶまれるけど、今後の進路を見守りながら競走に専念したいと思います。

　ちなみに今の運転手は泉雅樹選手です。安全運転でよろしく！

　回転寿司でも土日は行列が出来ます！八千代寿司(^^)/
明後日から小田原競輪！
景気付けに今夜は寿司です♪

　大熊正太郎(宮城78)選手のレーサーパンツ！
「熊出没注意」とは何とも(笑)

　このような刺繍も今年度までで、来年度からはこの腰の部分のみで、刺繍の文字も限定されます。
本人の名前か登録番号のみとなります(･･;)
　
　　
　今日は昨日に続きバンク練習！雨が降りそうで降らないような天候でしたが何とか持ちました。
練習のメンバーは、高橋　由一(福島37)選手・遠藤　博(福島42)選手・芳賀　　徹(福島66)選手と４０代５０代の競輪選手どっぷりメンバー(;^^)ﾍ..
練習の内容というと、この様な高齢選手４人なので予想がつくと思います(笑)
「エンヤコラドッコイショ！」みたいなそんなペダルの回転でした``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

　今日は水曜日恒例の訓練日でした。
バンク練習をするのは久しぶりで、こんなにも安全に集中出来るのってバンク練習の他ありません！
　
　集中して練習をすると一発で筋肉に刺激が与えられ、効率が良いですね！
よって大腿四頭筋に疲労感がじわ〜っと効いています(ｰｰ;)
なんかもうダルくてもう眠いしー(;´д｀)ﾄﾎﾎ

　なので、明日もバンク練習で筋肉君に刺激を与えようと思います！


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は、京王閣選手控え室ロビーにある「黒ひげ危機一発」。
仲間と挽きたてのコーヒーを飲む時は、これで勝負！
負けたらコーヒーをご馳走しなければならないという勝負には最適です(笑)
ちなみに、最初の一差しで勝負を決めた選手も数多くいますよ♪