睡眠がぁ足りないのか!

選手時代からずっと睡眠時間はタップリだったからなのか、少しでも睡眠不足だと4日間ぐらいは体調が変!

ここ数日の間に、貸切バスの時間帯が深夜とか早朝3時とかだったから生活のリズムがバーラバラ(^^;;

これ、、、慣れるまで時間が掛かりそうだわ!


昨夜はサイクリング仲間と飲み会!

笑いっぱなしで時間も忘れ面白かった(^_^)v

体調復活にマズは野菜だな!

明日の仕事終了したら久々の2連休。

久しぶりにラーメン食うべ🎵

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