最高気温が氷点下！

　いやぁ〜寒い１日でした。って言うのも、自宅の冷蔵庫が温蔵庫になっちゃいました(笑)。

　明日から仕事なので、練習は調整程度の軽い街道練習と考えていたんだけど、冷え冷えの外気温で調整とはならず、室内調整に切り替えました。

　体内の血流を良くするのに、ぶら下がり（鉄棒にぶら下がる）運動と、軽い回転運動！で終了〜♪

　午後は、自宅で昨年の帳簿付け！レシートや領収書とにらめっこでした。疲れた！

　夕方になると、ワカサギ解禁で早朝から釣りに行った、元選手の「沼田　弥一(福島33)」さんから、釣りたてのワカサギが届けられました。


　さっそく解凍するために水に浸し、その後水分を拭き取り唐揚げ！いい香り♪


そのままパクリ！おいひい〜♪ハフハフッ！！！

　ぬまたさん！いつもご馳走になってばかりでスミマセン！今夜はお酒がススミました〜！美味しかったです♪