寝不足解消!

 愛犬「タロウ・バディー」の散歩50分→練習1時間→昼寝1時間→で、リフレッシュ♪〜(^ー^)ノ

 が、、全プロ奈良記念競輪で、大量落車!それも6車!その中に伏見選手!ケガが心配!ケガの確認も出来ず、とりあえず翌日出走するかどうかデータプラザの出走表の発表まで何度も確認したよ。出てました!出走してました。大けがではなかったみたいです。ひとまず安心♪


 それより自分は明日から名古屋競輪。
 
 22年ぶりです!
 
 いろいろ考えた結果ギア比は…3.57倍にしました。

 このギヤ比でしばらくガマン!

寝不足気味!



 真夜中に地震があり、その後に何度かの余震で寝不足気味の1日でした┐('〜`;)┌
 
 午前中は2時間の運動と、粗大ゴミ運搬などで体を動かして、午後は夜中の寝不足解消のため2時間ほど昼寝!(^ー^)ノ


 先日クルマを洗車したんだけど、スギ花粉?何の花粉か知らないけどぉ…ボディーはキイロ
せっかく洗ったのにぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ〜〜!

今日は…

 週に一度の訓練日でした。

 毎週水曜日に行われる選手会の訓練日です。訓練日とは、走るだけの訓練だけではなく、選手会の諸連絡や参加中の注意事項など、選手としての規律の訓練でもあります。

 さて、今日の実技訓練は周回練習〜!数人で縦に並んでバンクをグルグル回るんだけど、333mバンクを30周!
 天気も良く澄んだ空気で気持ちいい〜!と、環境は抜群♪けど、ヒジャッ蕪(膝小僧)の靱帯の影響か、太モモ全部が張って来ちゃってダメダメ!ヒジャ蕪に痛みは全然無いんだけどね〜(;´д`)トホホ
 本番の競輪競走で追走出来ずに離れるようになったら…○退かなぁ〜!う〜む…。

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函館競輪の別注文品「成吉思汗・ジンギスカン」

膝カックン!

 京王閣2日目!

 目標選手が不在のレースでマークしたい選手も不在なので自分で動くことに。

 最終2コーナーから一瞬だけ捲りに出たが50cmしか捲りに出なかった(笑)

 競走が終わりその後に、、。伸びて弛んでいる前十字靱帯に影響が…まだちょっと弛んだのか歩く度に膝カックンな感じ!無理な競走はイカン!と反省…。

 ヒザ全体がナンか気持ち悪い(;´д`)トホホ

京王閣ナイター競輪

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 明日からの京王閣ナイター競輪へ参加です(^^)/

 後輩君達と総勢5人、自家用車に乗り合わせての参加です。

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